Kurplan Universum
- Post 19. Oktober 2015
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Dieser Bodybuilder war ein sehr erfolgreicher Athlet. Als ehemaliger Europa- und Weltmeister nahm er sogar an der weltbekannten Mr.Universum-Wahl teil. Dank eines glücklichen Zufalls bin ich seit Jahren mit diesem Bodybuilder befreundet und habe einen Großteil seiner Karriere miterleben dürfen.
Zu seinen Stärken zählt, neben seiner unglaublichen Masse, seine enorme Härte, mit der er stets überzeugen konnte. Dabei war er eigenen Angaben nach nie ein Freak, der Megadosen an Steroiden geschluckt und gespritzt hat. Mehr als beispielsweise 1000mg Testosteron und 600mg Nandrolon Decanoat pro Woche sowie etwas Wachstumshormon waren nicht vonnöten, um steinharte 110kg Muskelmasse aufzubauen.
Lieblings-Massestack:
Testosteron Enantat (Testoviron Depot) Dosierung: 1000mg/Woche
Nandrolon Decanoat (Deca-Durabolin) Dosierung: 600mg/Woche
Metandienon (Anabol oder Methandrostenolon) Dosierung: ca.30mg/Tag
Ephedrin/Coffein Dosierung: 20mg/200mg 2-3x/Woche vor dem Training
Wachstumshormon (Norditropin) Dosierung: 2 x 2 I.E./Tag
Diesen Stack befolgte dieser Bodybuilder in der Regel für 16 Wochen, wobei das Metandienon nur in den ersten 6 Wochen zum Einsatz kam. und machte anschließend 6 Wochen Pause, in der er eine Gegenkur befolgte. Diese Gegenkur sah wie folgt aus.
Gegenkur:
HCG (Ovigil) Dosierung: 5000 I.E./alle 5 Tage
Clomifen Citrat (Terpafen-50) Dosierung: 100mg/Tag Woche 1, 50mg/Tag Woche 2 bis 6
Clenbuterol HCL (Astralean) Dosierung: 120mcg/Tag
Da schon damals nicht jedes Medikament immer in ausreichendem Maße zur Verfügung stand, wich dieser Bodybuilder oft auf andere Marken oder Wirkstoffe aus.
Ausweichmöglichkeiten
Testosteron Enantat Ersetzt durch 4-Komponenten-Testosteron (Sustanon oder Omnadren)
Nandrolon Decanoat Ersetzt durch Metenolon Enantat (Primobolan Depot) oder Boldenon Undecylenat (Equitrex)
Metandienon Ersetzt durch Oxymetholon (Anapolon)
Seine Wettkampfvorbereitungen begann dieser Bodybuilder früher als die meisten, nämlich volle 4 Monate vor dem Wettkampf, „So hat man mehr Zeit zum Ausmerzen eventueller Fehler"
Wettkampf diät: Wochen 16-6
Testosteron Enantat (Testoviron Depot) Dosierung: 750mg/Woche
Boldenon Undecylenat (Equitrex) Dosierung: 400mg/Woche
Ephedrin/Coffein Dosierung: 25mg/200mg 2 x täglich
Wachstumshormon (Norditropin) Dosierung: 2 x 3 I.E./Tag
T3-Liothyronin (Thyro3) Dosierung: 50mcg/Tag
„Die letzten 6 Wochen vor dem Wettkampf waren immer die Hölle. Die Kohlenhydratzufuhr wurde stark reduziert, der Proteinkonsum weiter heraufgeschraubt und das Cardiotraining wurde von 30 Minuten auf 1 Stunde pro Tag erhöht. Ich fing bereits jetzt mit meinem Posing an. was ebenfalls 20-30 Minuten Zeit pro Tag verschlang, und das häufig siebenmal die Woche.
Mein Stoffplan änderte sich auch drastisch. Während sowohl Testoviron als auch Equitrex lediglich eine Injektion alle 3 Tage erforderten, hieß es von nun an täglich Spritze aufziehen. Ich wechselte auf Testosteron Propionat und Winstrol Depot über, beides hervorragende Wettkampfsteroide. Zusätzlich injizierte ich täglich eine Ampulle Parabolan. Parabolan war das Steroid schlechthin. Mit keinem anderen Steroid bekam man diesen gestreiften, knüppelharten Look hin. Trotz Kalorien- und Kohlenhydrateinschränkung behielt ich meine Kraft, was ganz klar für diese Dreier-Kombination sprach. Von anderen Mittelchen habe ich nie viel gehalten, Einige meiner Wettkampffreunde schwärmten von Halotestin. Mir war das Zeug auf Grund der Leberbelastung zuwider. Das Wachstumshormon beließ ich bei 6 I.E. pro Tag. Das einzige was ich an Tabletten einnahm, war ein Schilddrüsenhormon, T3 um genau zu sein. Die Ephedrin-Coffein-Kombination setzte ich ab und verdoppelte dafür meine T3-Tagesdosis von 50mcg auf 100mcg. Eine Woche vor dem Wettkampf setzte ich auch das Propionat ab, um eine mögliche Wasserspeicherung zu vermeiden. Die Wachstumshormondosis reduzierte ich aus selbigem Grund ebenfalls auf 3 I.E/Tag. Zusätzlich kamen jetzt noch 100mg Proviron, 60mg Tamoxifen, 100mg Aldactone und am Wettkampftag, sofern ich noch subkutanes Wasser zu verlieren hatte, etwas Lasix, meist nicht mehr als 40mg, hinzu. Damit konnte ich immerhin einen Finalplatz bei der Universum erkämpfen!“
Wettkampfdiät: Wochen 6-2
Testosteron Propionat (Testolic) Dosierung: 100mg/Tag
Stanozolol (Winstrol Depot) Dosierung: 50mg/Tag
Trenbolon Hexahydrobenzylc. (Parabolin) Dosierung: 76mg jeden Tag
L-T3 (Thyro3) Dosierung: 100mcg/Tag
Wachstumshormon (Norditropin) Dosierung: 2x3 I.E./Tag
Die letzte Woche vor dem Wettkampf
Stanozolol (Winstrol Depot) Dosierung: 100mg/Tag
Trenbolon Hexahydrobenzylc. (Parabolin) Dosierung: 76mg jeden Tag
Mesterolon (Proviron) Dosierung: 100mg/Tag
Tamoxifen Citrat (Tamofar) Dosierung: 60mg/Tag
Spironolacton (Aldactone) Dosierung: 100mg/Tag
Wachstumshormon (Norditropin) Dosierung: 1x3 I.E./Tag
Am Wettkampftag bei Bedarf
Furosemid (Lasix) Dosierung: bis zu 40mg
